習慣を見直したら自由時間が増える！

最近、知らぬ間にしみついてしまっている自身の生活習慣を、改めて見直してみました。

そうすると、時間が増えたように感じました！

無駄な時間があれば省く

まず、自分がどんな１日を送っているか紙に書いてみてください。

あ、頭の中で思い浮かべるだけでも大丈夫です。

そして、無駄だなーって思う時間をあぶり出してみてください。

ぼーっと見ているスマホやテレビの時間を数えると、1ヶ月や1年ではかなりの時間になります。

ちなみにコーリュスの家にはもうずっとテレビがありません。

なくてもいいのにやっていることや、ものがあれば、思い切ってしばらく絶ってみましょう。

習慣を再構築する

いつもやっていることの順番を変えるのもありです。

特に意識はしていないけど、なんとなくこれをやってあれをやって…ということ、意外に多くないですか？

省くべき無駄な時間ではないけれど、やる順番を変えることで良い生活になりそうなら、まずは3日だけでもいいので変えてみましょう。

ちなみにコーリュスは家に帰って先にシャワーかかってから晩ごはんを食べるようにしたら、自由時間が増えました♪

変化への準備

さて、ここまで習慣を変えてみませんか？というお話をしました。

あなたは本当に変わりたいと思っていますか？

多くの人々は、今の生活を変えたくないと心の底では思っています。

でも、そう思っていると、いつまでたっても変われません。

変化への準備が出来ているなら、思いっきりよりよいステージに向かえるように、変わりましょう！

より高い波動になって、みんなでアセンションできたらいいなと思います！